EY mental Lab 認定心理カウンセラー1000%回復を コミットする 石田優子です。 欲しい物があっても、 やってみたい事があっても、 お金が勿体なくて使えない方、 未来が不安で過剰に節約してる方、 本当に幸せですか？ 子供の学費の為にと言って、イライラし…

EY mental Lab 認定心理カウンセラー1000%回復を コミットする 石田優子です。 「いただきます。」いう言葉。 日本である一定数の人が、食事をする前に、 口にする言葉です。 私の現家族の家の中で飛び交う事がなかった ポジティブな言葉 「ありがとう、ごめ…

EY mental Lab 認定心理カウンセラー1000%回復を コミットする 石田優子です。 他人の目が気になって自分の意見が言えない。 やりたい事があっても、人に批判されてしまう のでは？となかなか踏み出せない、など、 他人を気にしすぎていませんか？ やりたい…

EY mental Lab 認定心理カウンセラー1000%回復を コミットする 石田優子です。 一年前からガーデニングをしているのですが、 ガーデニングと子育て（自分育ても含む）は似てる なーと、感じる事が多いです。 まず、土。 何度も植物を育てよう！と綺麗な花を…

EY mental Lab 認定心理カウンセラー1000%回復を コミットする 石田優子です。 夜に眠れないのって辛いですよね。 ・次の日の仕事で、ぼーっとして失敗しちゃう んじゃないか？ ・会議で居眠りしてしまうかもしれない。。。 などと不安になりやすいです。 私…

EY mental Lab 認定心理カウンセラー1000%回復を コミットする 石田優子です。 車やバイクの運転をしていて、後ろばかり 気にしている方はいますか？ 私はとっても後ろが気になっていました。 運転免許を取ったばかりの頃には 「絶対に私の運転がのろいと 怒…

EY mental Lab 認定心理カウンセラー1000%回復を コミットする 石田優子です。 ・子育てで、ある行動を治さないと、 この先、人とトラブルを起こすから治させたい。 ・仕事や仲間に対して、組織の方針に そぐわないでの、改善して欲しいと思っている。 よう…