複数人での仕事が苦手
EY mental Lab 認定心理カウンセラー
1000%回復を コミットする
石田優子です。
貴方は複数人での仕事が苦手ですか？
一対一での関わりでないと、自分の実力が
出せない、と感じていませんか？
私は、本当に複数人の関わりは苦手でした。
医療の現場で働いていた時に、特に感じて
いました。
「やらなければいけない」事も沢山あるけど、
「これだけをやれば良い」という仕事ではなく、
シチュエーションは刻一刻と変わり、一度
「こう、やれ」と言われた事が、違う場面では、
違うことを言われる事も多い現場です。
患者さんも色々な方が来ますし、スタッフも
入れ替わり、同じ職種だと役割も曖昧に
なります。
本当に苦手でした。
私のようなACは、他人に心が侵略され
ているので複数人が苦手なのです。
自分軸がないので、人の合わせて行動したり、
常に人の考えを先読みして行動したくなります。
何故なら、子供のころから、自分がやってる
事を批判されて続けたり、過干渉でやる事を
指示され続けていたので、他人が思うように
動く事に慣れ親しんでいるからです。
もう、大人になって親はそばに居なくても、
監視されている、干渉されている、意図して
無視されいるという、感覚が残って
しまっているのです。
一対一なら、その相手の気持ちを汲み取りながら
動けるのですが、（実際は相手の気持ちを
本当にわかるなんて無理なんですけど。）
複数になると、もう頭が混乱状態になっ
てしまうのです。
目的に向かって行動するではなく、そこに
いる全員を満足させる行動を取ろうとする
ので、すごく疲れてしまいます。
そして、その分目的に向かう思考回路が
脳みその中の容積が少なくなるので、
失敗も多くなります。
そして、失敗する自分も認めてないので
より、怒られないように周りの人への
アンテナの感度を高めていくので、負の
無限ループ♾です。
自分の思う通り動けば良いんだよ！と
アドバイスをよくもらっていましたが
思う通りがわからないので余計にでき
ません。考えないといけない人数が
1人増えるだけ。。。💦
カウンセリングを受け、自尊心が
高くなってくると、自然にわかりました。
人の事気にしないで
「自分勝手に動いていいんだ。」と。
いえ、ACにとって自分軸で動くレベルを
自分勝手だと信じていただけでした。
ACとして自分勝手に動くレベルで、自分軸
で動くと、周りの人を深読みする必要が
ありません。
そうすると、目的に向かう思考だけに脳みそ
が使われるので、スムーズに動けて、
失敗も減ります。
そして、今まで無駄に使っていたパワーが
余るので、自然と人の動きに気づき、
配慮して動けていました。
この感覚に初めて気がついた時、
なんて今まで無駄な事をしていたんだ。
これが、安心安全な世界なんだ。
と感動を覚えました。
生き辛いと感じている方の
他人への配慮は、不安恐怖ベース
なのかもしれません。
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