回復の作業 特に気付きについて
EY mental Lab 認定心理カウンセラー
1000%回復を コミットする
石田優子です。
カウンセラー仲間のあーたん のブログで、回復のプロセスについて分かりやすく書かれていましたので、シェアします。
回復の作業をしてもしなくても、苦しい思いはします。本当にこれで回復するのか？と疑心に思った時も多々ありました。
でも、過去の囚われから苦しくさせらているだけなら、さらに本心の自分の心への裏切りとして傷を深めていくことが分かり、パピネスの種として回復の作業として向かい合えは、本当の心と向い合えるチャンスとなり、玉ねぎの薄皮を剥がすように心が軽くなっていくのを実感しました。
毎日、自分と仲直りしている感覚です。^_^
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●代表結城恵美のブログ
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まさか自分がこんな素敵な寄せ植えができる
ほど自由になれるなんて、思いもしていません
でした。
人それぞれ、制約しているものが違いますが
私は、この部分が勇気が出なくて出来なかった
ところでした。
貴方の本当にやりたいけど、過去に囚われて
できない事を一緒に見つけませんか？
